Meditation for arbejdspladser både små og store.
I denne brydningstid, hvor der kræves meget af de enkelte medarbejder på arbejdspladserne, ser vi et stigende antal stress ramte medarbejder på alle arbejdspladser.Det øger sygefraværet og den tære på økonomien for arbejdspladsen
Det er samfundsmæssigt belastende og voldsomt belastende for de enkelte medarbejdere og deres familie.
Dette kan modvirkes ved at give medarbejderne redskaber til at genfinde indre ro og afslapning.
Det er bevist, at meditation nedsætter produktionenen af stresshormoner i kroppen.
Vi ved også, at overproduktion af stresshormon svækker immunforsvaret, og arbejdspladsen får langt bedre medarbejdere, når de er i stand til at klare arbejdspresset uden at blive syge.
Derfor er det nu muligt for Køge, Solrød, Borup, Høje Tåstrup Roskilde, Ringsted og Køgebugt-området (spørg efter andre områder )at få en underviser ud på arbejspladsen for en periode for at sætte et meditationshold op.
I perioden lærer personalet forskellige stressreducerende meditations teknikker samt grundlæggende afslapning.
Det kræver kun:
- Et rum med stole som er rimeligt behagelige, på arbejdspladsen
- Mulighed for musik -
- Nogle kander te/kaffe til bagefter
Tidsforbrug 2 timer om ugen
Pris for 10 - 20 personer: 125 kr. per person, plus kørsel
Personale grupper på under 10 personer koster det samme som 10 personer ,prisen er uden moms.
Et godt tilbud. for et 8 ugers grundkursus
Antal personer | kursus pris | kørsel 3.75 kr pr km | rabat |
10 | 10.000 kr. | | |
15 | 15.000 kr. | | |
20 | 20.000 kr. | | 1000 kr. |
25 | 25.000 kr. | | 1500 kr. |
30 | 30.000 kr. | | 2000 kr. |
Grupper af personale til kursus over 30 personer deles i flere hold af hensyn til den individuelle udvikling af personalet
Himalaya-vision, Alice Søderberg
Havdrupvej 4, 4623 Lille Skensved, Køge
